【6kg痩せた】簡単すぎるかぼちゃブラウニー

ピーマイです。

おやつにかぼちゃのブラウニーを作りました。

このレシピはとっても簡単。

美味しくて手が止まらない〜！

\recipe/

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【材料】

☑︎かぼちゃ200g

☑︎卵　1つ

☑︎ミルク(好きなものでok)100g

☑︎ 生おから50g

☑︎ 甘味料20g

☑︎ BP小さじ1/2(あればオオバコも)

①カボチャを加熱して潰した後、全材料を混ぜ合わせて予熱オーブン190度で20分加熱。

②粗熱が取れるまで常温放置。冷やしたら完成

🔸特に無し!めちゃくちゃ簡単。

🔸簡単なのに超美味しい。

🔸オススメレシピです！

注意点:おからパウダーを使う場合は、10gを水30〜40gで戻して調整してみてください。

ପෆଓ┈┈┈┈┈┈ ପෆଓ

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