เข้าห้องเย็น -110 องศา!!! 🥶 ตัวเลือกคนนอนไม่หลับ! 💤

桌面：右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。

PHOTOS
	JPEG	下载
	JPEG	下载
	JPEG	下载

พลอยกับแฟนมีอาการนอนไม่หลับหนักมากกกเพราะ jet lag เข้านอน 5 ทุ่ม นอนหลับ 8 โมงเช้า!! 😱 เลยมาลองทำ cryo therapy ตามคำแนะนำของคุณพ่อสามี เพราะคุณพ่อทำมาก่อนแล้วนอนหลับดีขึ้นค่ะ รีวิวนี้ต้องขอบคุณคุณพ่อที่พาพวกเราสองคนมาทำ cryo ด้วยค่ะ🙏🏼🥰

❓cryo therapy คืออะไร?

การบำบัดด้วยความเย็นเพื่อฟื้นฟูร่างกาย สามารถลดอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ อาการปวด อักเสบได้ เลยนิยมในหมู่นักกีฬา ช่วยเบิร์นแคลอรี่ และลดระดับความเครียด สามารถลดอาการปวดไมเกรน นอนไม่หลับด้วย

❓ทำยังไง

พลอยกับแฟนไปทำไครโอที่ cryo the taste thonglor

- ก่อนอื่น พนักงานจะให้กรอกข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพเพื่อประเมินความพร้อมเราเบื้องต้น

- เปลี่ยนชุดเป็นชุดว่ายน้ำของทางคลินิค (ไปตัวเปล่าได้เลย เราไม่ต้องเตรียมชุดมาเลยค่ะ เป็นของทางคลินิคทั้งหมด)

- วัดความดัน

- พาเข้าตู้ cryo ของพลอยเป็นระดับ -110 องศาเข้าไปทั้งหมด 3 นาที ระหว่างนั้นทางคลินิคจะเปิดเพลงช่วยให้เราลืมความหนาวเย็นค่ะ

* ระหว่างทำจะมีพนักงานดูแลเราตลอดเวลา ไม่ต้องเป็นห่วงเลยค่ะ

💫รีวิวหลังทำ

- หลังทำรู้สึกตัวโล่ง เบา อารมณ์เหมือนเวลาแช่ออนเซ็นเสร็จจะโล่งๆ ผ่อนคลายๆ

- นอนหลับง่ายขึ้นจริงๆค่ะ

- เหนื่อยเล็กน้อย แต่สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันต่างๆได้ปกติ

- ชอบที่ใช้เวลาน้อย (เข้าตู้ cryo แค่ 3 นาที) แต่ผลลัพธ์จึ้งมากก