The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
พลอยกับแฟนมีอาการนอนไม่หลับหนักมากกกเพราะ jet lag เข้านอน 5 ทุ่ม นอนหลับ 8 โมงเช้า!! 😱 เลยมาลองทำ cryo therapy ตามคำแนะนำของคุณพ่อสามี เพราะคุณพ่อทำมาก่อนแล้วนอนหลับดีขึ้นค่ะ รีวิวนี้ต้องขอบคุณคุณพ่อที่พาพวกเราสองคนมาทำ cryo ด้วยค่ะ🙏🏼🥰
❓cryo therapy คืออะไร?
การบำบัดด้วยความเย็นเพื่อฟื้นฟูร่างกาย สามารถลดอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ อาการปวด อักเสบได้ เลยนิยมในหมู่นักกีฬา ช่วยเบิร์นแคลอรี่ และลดระดับความเครียด สามารถลดอาการปวดไมเกรน นอนไม่หลับด้วย
❓ทำยังไง
พลอยกับแฟนไปทำไครโอที่ cryo the taste thonglor
- ก่อนอื่น พนักงานจะให้กรอกข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพเพื่อประเมินความพร้อมเราเบื้องต้น
- เปลี่ยนชุดเป็นชุดว่ายน้ำของทางคลินิค (ไปตัวเปล่าได้เลย เราไม่ต้องเตรียมชุดมาเลยค่ะ เป็นของทางคลินิคทั้งหมด)
- วัดความดัน
- พาเข้าตู้ cryo ของพลอยเป็นระดับ -110 องศาเข้าไปทั้งหมด 3 นาที ระหว่างนั้นทางคลินิคจะเปิดเพลงช่วยให้เราลืมความหนาวเย็นค่ะ
* ระหว่างทำจะมีพนักงานดูแลเราตลอดเวลา ไม่ต้องเป็นห่วงเลยค่ะ
💫รีวิวหลังทำ
- หลังทำรู้สึกตัวโล่ง เบา อารมณ์เหมือนเวลาแช่ออนเซ็นเสร็จจะโล่งๆ ผ่อนคลายๆ
- นอนหลับง่ายขึ้นจริงๆค่ะ
- เหนื่อยเล็กน้อย แต่สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันต่างๆได้ปกติ
- ชอบที่ใช้เวลาน้อย (เข้าตู้ cryo แค่ 3 นาที) แต่ผลลัพธ์จึ้งมากก
หลังทำแนะนำให้ทานน้ำเยอะๆนะคะ เพื่อนๆคนไหนมีอาการปวดเมื่อย นอนไม่หลับ cryo เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าลงทุนกับตัวเอง ประหยัดเวลาและได้ผลจริงสำหรับพลอย
*แนะนำให้ปรีกษาคลินิค/ผู้เชี่ยวชาญก่อนนะคะ อาจจะไม่เหมากับคนที่เป็นโรคหัวใจ โลหิตจาง ความดัน หลอดเลือดอุดตันและคนที่อายุเกิน 60-65 ขึ้นไปนะคะ
#รีวิวของดีบอกต่อ #รีวิวกับlemon8 #รีวิวบิวตี้🏆 #cryotherapy #นอนไม่หลับ #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #fypシ #ชีวิตคือการลงทุน