ใครไม่แพ้ ภูมิ(ฉัน)แพ้จ่ะ 🤧

เริ่มเลอ Item ที่คนภูมิแพ้ต้องมีติดบ้าน ติดที่ทำงาน ติดกระเป๋า 😷 เราอยากจะบอกว่าภูมิแพ้คือเป็นละทรมาน เป็นทีน้ำมูกใสๆ ไหลเป็นทาง 555 ทำยังไงก็ไม่ดีขึ้น เอาแค่หายใจออกเป็นวันๆ ไป

🎈Item I

- เวลาเราอาบน้ำ เราก็จะเปิดน้ำอุ่นทุกรอบเพื่อล้างจมูกนำไปก่อน เพื่อเอาขี้มูก ฝุ่น ขน ควัน ทำให้จมูกสะอาด เสร็จแล้วก็จะเอาน้ำเกลือล้างจมูกข้างละ 100-200 ml

🎈Item II

- กิน Zyrtec ก่อนนอน 1 เม็ด ชนิดง่วงนอนน้อย แต่เรากินละง่วงพอใช้เลย หลับสนิททั้งคืน

🎈Item III

- ยากินอีกตัวที่ถ้าเยื่อบุจมูกเริ่มบวม จมูกเริ่มตัน หายใจไม่ออกก็จัดไป คือ Pseudoephedrine อันนี้กินแล้วง่วงมาก คุณหมอบอกว่าตัวนี้อาจทำให้มีเสมหะได้ (ก็กินเม็ดฟู่ละลายเสมหะกันปายย)

🎈Item IV

- ยาพ่นจมูก Avamys ข้างละ 1 ที เช้า-เย็น ต้องพ่นเป็นประจำทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดี คุณหมอจะเน้นเรื่องความสม่ำเสมอของการใช้ยามากๆ

🎈Item V

- ยาพ่น Iliadin บรรเทาอาการคัดจมูกที่ออกฤทธ์เร็วมากกกกกกก ดีมาก เราใช้เป็นเดือนๆ จนจมูกไม่ได้กลิ่น จนอาการหนักขึ้นจึงไปหาคุณหมอ คุณหมอแจ้งว่าเส้นเลือดตีบเพราะใช้ยาตัวนี้นานเกินไป ปกติไม่ควรใช้เกิน 5 วัน แบบนานๆ จะพ่นทีอ่ะได้ ซวยเลยครับ แต่ออกฤทธิ์ดีจริงๆ

🎈Item VI

- ยาดม ยาลม ยาหม่อง วิกเวิก เอามาทาเอามาป้ายวนไปค่ะ ก็ช่วยได้นิดหน่อย

🎈Item VII

- แผ่นแปะจมูกจะช่วยลดอาการคัดจมูก ขยายโพรงจมูก ก็ช่วยได้ในระดับนึง

ทำความสะอาดบ้านวนไป ใส่แมส หลีกเลี่ยงฝุ่นควันและขนสัตว์(ทำไม่ได้ เพราะเลี้ยงกาตุ่ย แงงงงงง) ก็ดูแลตัวเองกันต่อไปนะคะ ชาวภูมิแพ้ 💖

ใครมีไอเทมเด็ดแนะนำได้นะ

#ภูมิแพ้ #ภูมิแพ้อากาศ #ภูมิแพ้ฝุ่น #คนเป็นภูมิแพ้

#สายสุขภาพต้องมี