Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
☁️ สูง 162 ซม. นน 49 กก. (ชอบแบบนี้🥰)
☁️ ตอนนี้ไม่ต้องการลดสัดส่วนใดๆแล้ว แค่อยากลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ และความเฟิร์มเข้าไปแค่นั้นเลยค่า
☁️ เป็นคนมีพุงหมาน้อย เซลลูไลท์เยอะมาก แทบไม่มีกล้ามเนื้อที่เป็นแหล่งเผาผลาญพลังงานเลย🥹
☁️ ชอบกินแซ่บ ฉ่ำๆ รสต้องถึง555 ของลีนๆ คลีนๆค่อนข้างทานยาก แต่จะพยายามแทรกซึมให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
☁️ กำลังจะพยายามออกกำลังกายให้ได้อาทิตย์ละ 2 วัน
☁️ มีเทคนิคหรือไอเดียอะไรดีๆ แชร์เราได้นะ💓
#ไอเดียมื้ออาหาร #ไอเดียเมนูอาหาร #เมนูเน้นโปรตีน #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์