The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
สวัสดีค่า วันนี้มากับคอนเท้นแชร์การไดเอทของคนดังที่หุ่ยปังอีกแล้ว วันนี้ถึงคิวของคุณแม่ลูก2 Kylie Jenner จากบ้านคาเดเชี่ยนนะคะ
มาแชร์การกินของสาวไคลี่ แต่จริงๆแล้วไคลี่ไม่ได้แค่ควบคุมการกินอย่างเดียวนะคะ นางออกกำลังกายอย่างหนักด้วย (แต่เดี๋ยวเราเอาการออกกำลังกายของไคลี่มาแชร์วันหลัง) ไปค่ะไปเริ่มดูกันเลย
อันนี้เราได้ข้อมูลมาจากเว็บ www.rachaelattard.com นะคะ เขาบอกไว้ว่าไคลี่จะ
- เน้นกินอาหาร organic (ผักผลไม้ที่สดและกินคลีน)
- โฟกัสคาร์บที่มีไฟเบอร์สูงและหลีกเลี่ยงคาร์บเชิงเดี่ยว
- ชีไม่ดื่มนมวัว
- มีลิมิตการดื่มแอลกอฮอล์
มื้อเช้า ไคลี่จะชอบกินoatmealกับสมูทตี้ และจะดื่มceleryในทุกๆเช้า
มื้อเที่ยง จะทานสลัดผักและอกไก่
มื้อเย็น จะเน้นผักค่ะ ไก่,ปลา
รูปภาพทั้งหมดเราเอามาจากสตอรี่ไอจีของไคลี่นะคะ
ลองไปดูกันได้ค่ะว่าอาหารหน้าตาประมาณไหน
ใครชอบอย่าลืมกดหัวใจให้ด้วยนะคะ เดี๋ยวครั้งหน้ามสแชร์การออกกำลังกายของเธอกันค่ะ