Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
ได้สูตรมาจากใน IG เลยลองมาทำเพื่อล้างตู้เย็น ถือว่าเปนเมนูผักที่ดีมาก และง่ายกว่าที่คิด แค่มีส่วมผสมพร้อม ก็ทำได้เลย
ข้อดีของการทำเอง นอกจากประหยัดแล้ว เรายังกำหนดปริมาณผัก และไขมันได้เอง เพราะตามร้านส่วนใหญ่น้ำมันจะเยอะมาก อันนี้เราทำแบบมันน้อย แต่มันก็ไม่กรอบมาก รวมถึงเราสามารถเลือกโปรตีนได้จะใส่ กุ้ง หอย ทูน่า ได้หมด แต่วันนี้เราอาศัยโปรตีนจากแป้งควินัวไปเลยเพื่อลดเนื้อสัตว์
อิ่มสบาย แบบสุขภาพดี ลองไปทำกันค่ะ
#สายสุขภาพ #lemon8สายสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเกาหลี #เมนูสุขภาพ #วีแกน #มังสวิรัติ #เมนูง่ายๆ #เมนูทำง่าย