🌈รีวิวปฏิบัติธรรมครั้งแรก วัดอัมพวัน สิงห์บุรี

🤍สวัสดีค่า วันนี้แพรวจะพามาวิปัสสนากรรมฐานครั้งแรกกันนะคะ ที่วัดอัมพวัน จ.สิงห์บุรี ซึ่งเป็นวัดที่โด่งดังในเรื่องการวิปปัสนากรรมฐานในภาคกลางเลยค่ะ 🥰 ใครมาที่นี่ได้บุญแน่นอน

ต้องบอกก่อนนะคะว่าแพรวเป็นมือใหม่ พึ่งมาครั้งแรก แพรวไปกับเพื่อนอีก 1 คน (มาครั้งแรกก็เล่นซะโหดเลยค่ะ 🤣)

🚗วิธีเดินทาง

- โดยรถยนต์ส่วนตัว ออกจากกรุงเทพฯโดยใช้ถนนพหลโยธิน แยกเข้าเส้นทางหลวงหมายเลข ๓๒ (สายเอเชีย) โดยขับตรงมาตลอดทาง ผ่านจังหวัดพระนครศรีอยุธยา และจังหวัดอ่างทอง ทางเข้าวัดจะตั้งอยู่บริเวณ กิโลเมตรที่ ๗๘ – ๗๙ ให้สังเกตุทางซ้ายมือ จะมีป้ายทางเข้าวัดอัมพวัน ระยะทางประมาณ ๑๓๐ กิโลเมตร

- โดยรถโดยสารประจำทาง ให้นั่งรถตู้หรือรถโดยสารประจำทางโดยขึ้นรถที่สถานีหมอชิต ๒

- เดินทางโดยวินรถตู้ กรุงเทพ – สิงห์บุรี ค่าโดยสาร ๑๐๐ บาท

- เดินทางโดยรถโดยสาร กรุงเทพ – สิงห์บุรี

🦋วิธีลงทะเบียนจอง

- ขั้นตอนแรกถ้าเราอยากไปปฎิบัติธรรม ให้เราเช็คในเว็บไซต์ของทางวัดและอ่านการปฎิบัติตัวภายในวัดก่อนนะคะ จะมี 2 แบบคือ (1) ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ 3 วัน (2) วันโกนชนวันโกน เช็ควันที่เราต้องการจะไป และลงทะเบียนค่ะ เช็ครายชื่อผ่าน Google Sheet โดยต้องถึงก่อนเวลา 16:00 น.

link : https://www.amphawan.net

- เมื่อเรามาถึงวัดแล้ว จะมีให้ปริ้นใบสมัคร และรับป้ายชื่อ เสื้อผ้าต่างๆทางวัดมีบริการนะคะ แพรวไป 7 วัน ได้เสื้อผ้า 6 ชุด และเข็มขัดด้วยค่ะ ต้องถึงก่อน 16:00 นะคะ และให้ใส่ชุดขาวได้หลัง 17:00 เมื่อใส่ชุดขาวแล้ว ต้องสำรวมกิริยา ไม่เดินเพ่นพล่าน เตรียมตัวมาเข้าศาลาปฏิบัติธรรม

🐣สิ่งของที่จำเป็นต้องเอาไป

- สิ่งของส่วนตัว เช่น แปรงสีฟัน ยาสระผม สบู่ ผ้าเช็ดตัว

- ปลั้ก 3 ตา (เผื่อที่เสียบอยู่ไกล)

- ไดร์เป่าผม

- เสื้อใน กางเกงใน กางเกงซับในต่างๆ

- ผ้าห่ม (หมอนไม่ต้อง ทางวัดมีให้)

ปล. เครื่องสำอางไม่ต้องพกไปค่ะ ผิดศีล งดการแต่งหน้าค่ะ

🪷การวิปัสสนากรรมฐานในวัด

03:30 ตื่นนอน

04:00 สวดมนต์ทำวัตรเช้า เดินจงกรม นั่งสมาธิ

06:30 รับประทานอาหารเช้า

08:00 เดินจงกรม นั่งสมาธิ

11:00 รับประทานอาหารเที่ยง

13:00 เดินจงกรม นั่งสมาธิ

16:00 ดื่มน้ำปานะ พักผ่อน

18:00 สวดมนต์ทำวัดเย็น เดินจงกรม นั่งสมาธิ

21:30 พักผ่อน เข้านอน

🍄สิ่งอำนวยความสะดวก และการปฎิบัติตัว

- ห้องนอนจะแล้วแต่นะคะ ว่าเราได้นอนเรือนไหน ของแพรวจะได้นอนเรือนทองยิ่ง ซึ่งโชคดีค่ะ นอนแค่ 4 คนแถมมีห้องน้ำในตัวอีก แต่บางเรือนก็จะเป็นกาานอนรวมกัน 10-20 คนแล้วแต่ และมีห้องน้ำด้านนอก(เยอะมาก) เพียงพอไม่ต้องแย่งกันค่ะ

- เมื่อมีเวลาว่าง เราสามารถไปขัดโบสถ์ กวาดลานวัด ถูพื้น ล้างห้องน้ำต่างๆได้ตามชอบ

- มีร้านขายน้ำ อาหาร และสิ่งของใช้บริเวณศาลา ถ้าลืมของก็มาซื้อได้ค่ะ

- เราไม่ต้องซักผ้าเอง เมื่อใช้ผ้าเสร็จแล้ว ต้องเอาไปคืนที่จัดรับผ้านะคะ โดยค่าซักผ้า ถวายเป็นปัจจัยค่าซักแล้วแต่ศรัทธาค่ะ

- อาหาร สามารถเติมได้ไม่อั้น ฟรี ยกเว้นซุ้มขายของนะคะอันนั้นต้องเสียเงินค่ะ

- เวลานอน ไม่จำเป็นต้องใส่ชุดขาวนอน แต่ควรจะใส่ชุดและกางเกงขายาวที่มีสีขาวนอนนะคะ

- ของมีค่า เช่น เป๋าตัง มือถือ สามารถพกใส่ย่ามส่วนตัวได้ค่ะ ย่ามหรือเป๋าผ้าควรเป็นสีขาวเพื่อความสุภาพ

- รองเท้าแตะไม่ได้จำกัดสีนะคะ แต่ถ้าใส่สีสุภาพมาได้ก็ควรค่ะ ผมมัดให้เรียบร้อย นาฬิกา สร้อยต่างๆ ไม่ต้องใส่ รวมถึงการแต่งหน้าด้วยนะคะ งดทั้งหมดค่ะ

หลังจากที่แพรวได้ปฏิบัติธรรม 7 วันแล้ว คือชอบมากๆค่ะ ส่วนตัวเป็นคนที่มีโรคซึมเศร้า สามารถทำให้จิตใจสงบขึ้นได้ แรกๆ อาจจะเจ็บขา ขาชาหน่อย ก็อย่าท้อนะคะ ค่อยๆฝึกไปค่ะ เอาจริงๆคือ มีความสุขมากที่ได้มาที่นี่ ไม่รู้สึกผิดหวังเลย ถ้ามีโอกาสก็จะไปอีกค่ะ 🥹

วัดอัมพวัน สิงห์บุรี

#ปฏิบัติธรรม #ปฏิบัติธรรมใกล้กรุงเทพ #วัดอัมพวัน #วิปัสสนากรรมฐาน #บวชชีพราหมณ์ #สิงห์บุรี

#เข้าวัดเข้าวา

#lemon8ไดอารี่