【浮き輪肉撃退】たった10回でえぐいほど効く腹筋!!


皆さん、こんばんは🌙とみピラのとみーです👨

指を組んで息を吐きながらスライスして斜め上に上がる。

10回。

3セットずつやってみて!!

やった人はやったーってコメントしてね!

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