5 เหตุผลที่เรายังหิวหลังมื้ออาหาร

เคยไหมว่าทำไมหลังกินข้าวเสร็จแล้วเรายังหิวอยู่ดี ? 🤔

เผลอๆ กินไปกินมา กินต่ออีกนิด ปิดท้ายกรุบกริบด้วยของหวานอีกหน่อย🍦🍰 รู้ตัวอีกทีก็กินเยอะเกินไป แคลเกิน จนร่างกายเผาผลาญไม่หมด กลายเป็นสาเหตุของความอ้วนง่ายๆ เลย

ถ้าลองเช็ค 5 เหตุผลที่ทำให้เรายังหิวหลังมื้ออาหารตรงตามนี้แล้ว เราจะได้เอาไปปรับใช้ แก้ปัญหาหิวแบบนี้ง่ายขึ้นเยอะเลยนะคะ ✌️😋

และ.... เช็คดี ๆ น้า ว่าเรา

👉 หิวจริง ๆ หรือแค่ อยากกิน 👈

#มีเรื่องอัปเดต #ติดเทรนด์ #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #หุ่นดีไปพร้อมกับสุขภาพดี #ลีนไขมัน #หิวตอนดึก #หิวบ่อย #กินอะไรดี #พลอยพาลีน