Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
Morning : ขนมปังทาเนยถั่ว2แผ่น+นม1กล่อง
Lunch : ข้าวกล้อง+พริกแกงอกไก่(ทำเอง)
Snack : สัปปะรด
Dinner : สันนอกหมูสไลด์+บะหมี่ผัก+ข้าวต้มมัดคลีน
หายไป1อาทิตย์ Relaxเต็มที่กลับมาคุมใหม่😅
#ลดความอ้วน #ลดพุง #ลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #ลดหุ่น #ลีนไขมัน