Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger |
Morning : ขนมปังทาเนยถั่ว2แผ่น+นม1กล่อง
Lunch : ข้าวกล้อง+พริกแกงอกไก่(ทำเอง)
Snack : สัปปะรด
Dinner : สันนอกหมูสไลด์+บะหมี่ผัก+ข้าวต้มมัดคลีน
หายไป1อาทิตย์ Relaxเต็มที่กลับมาคุมใหม่😅
#ลดความอ้วน #ลดพุง #ลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่น #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #ลดหุ่น #ลีนไขมัน