Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
"เบาหวาน" คือโรคที่มีน้ำตาลสูงกว่าปกติอย่างต่อเนื่องและเรื้อรัง แต่ช่วงแรกมักไม่มีอาการบ่งบอก หากไม่วัดน้ำตาลในเลือดจะไม่รู้ตัว🥹
วันนี้เลยอยากแชร์อาการที่ควรสังเกตุ เพื่อดูว่าเราเสี่ยงเป็นเบาหวานมั้ย โดยเฉพาะ"ผู้อายุ 35+" เพราะเริ่มมีความเสี่ยงเบาหวานมากขึ้น
อาการเสี่ยงคือ
❤️ปัสสาวะบ่อย-บ่อยมาก เนื่องจากการกรองน้ำตาลและขับออกนั้นต้องใช้น้ำเยอะ ทำให้ต้องปัสสาวะบ่อย
🧡คอแห้ง หิวน้ำ เพราะเสียน้ำจากการปัสสาวะบ่อย
💛หิวบ่อย กินจุ เพราะร่างกายขาดอินซูลินทำใหเปลี่ยนอาหาร(น้ำตาล)เป็นพลังงานไม่ได้
💚น้ำหนักลด
🩵คันตามผิวหนัง
💙ชาปลายมือ ปลายเท้า
💜ตามัว
🤎เป็นแผลง่าย
ถ้ามีโอกาสสามารถตรวจน้ำตาลในเลือดได้ จะมีเครื่องตรวจแบบที่ซื้อมาตรวจเองได้ที่บ้าถ้าบ้านมีหลายคนก็แนะนำให้มีติดบ้านไว้นะคะ โดยตรวจหลังตื่นนอนหรืออดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง อ่านวิธีตรวจน้ำตาล และแปลผลระดับน้ำตาลได้แบบนี้
💚 70-100 ปกติ
💛 100-125 มีภาวะเสี่ยง/เบาหวานแฝง
❤️ มากกว่า 126 เสี่ยงเป็นเบาหวาน**
**ถ้าเสี่ยงเป็นเบาหวาน ให้ควรพบแพทย์เพื่อดูแล และปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร
ปกติได้ลองเช็คน้ำตาลกันมั้ยคะ หรือมีอาการไหนเข้าข่ายบ้าง แชร์กันได้นะคะ🥰
**ข้อมูลและภาพประกอบดังกล่าวเป็น การให้ความรู้ ไม่มีเจตนาโฆษณาใดๆทั้งสิ้น**
#เบาหวาน #น้ำตาลในเลือดสูง #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ความรู้สุขภาพ #ไอเทมเด็ดสุขภาพดี #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย