Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
20 บทเรียนชีวิตจากหนังสือ...
"ทำงานกับคน ต้องใช้อารมณ์ให้เป็น"
.
20 ข้อคิดชีวิตจากหนังสือ...
"ทำงานกับคน ต้องใช้อารมณ์ให้เป็น"
.
1- กฎ 7 ข้อ เรื่องการใช้อารมณ์ในที่ทำงาน
- ไม่ต้องบ้างานขนาดนั้นก็ได้
- สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง
- อารมณ์คือส่วนหนึ่งของสมการ
- ความปลอดภัยทางใจต้องมาก่อน
- ความรู้สึกไม่ใช่ข้อเท็จจริง
- วัฒนธรรมความรู้สึก หลั่งไหลจากตัวคุณ
- อ่อนไหวให้ถูกเรื่อง
.
2- ทำงานกับคนใครว่าใช้อารมณ์ไม่ได้
จริงๆ แล้วอารมณ์คืออาวุธถ้าคุณเก็บ
หรือใช้มันให้เป็น งานสำเร็จได้
อย่างที่คุณไม่คาดคิด
.
3- คลั่งงานให้น้อยลง
ไม่ได้แปลว่า... ไม่ใส่ใจงาน
แต่! หมายความว่า...
คุณต้องห่วงตัวเองให้มากขึ้น!
รู้จักจัดสรรเวลาให้คนที่คุณรัก
หาเวลาออกกำลังกาย
และลาพักร้อนไปอย่างไร้ความกังวล
.
4- 7 ตัวจุดความเครียดสุดอันตรายในการทำงาน
- ขอบเขตงานขยายไปเรื่อยๆ
- หมกมุ่นอ่านอีเมลตอนลาพักร้อน
- ข้อมูลถาโถม
- ตารางงานที่คาดเดาไม่ได้
- การอดนอน
- การตัดขาดจากสังคม
- เดดไลน์ที่เป็นไปไม่ได้
.
5- อย่าเอาตรรกะในที่ทำงาน
มาใช้ในเวลาส่วนตัวของคุณ
ลองทำตัวให้ผ่อนคลาย
ด้วยการปล่อยให้ตัวเองไม่มีประสิทธิภาพดูบ้าง
การปล่อยให้ตัวเองได้พักบ้าง
ไม่ถือเป็นการเสียเวลา
.
6- บ่มเพาะความสัมพันธ์นอกที่ทำงาน :
ความสุขของเรา
ไม่ได้มาจากเวลาว่างของเราเท่านั้น!
แต่มาจากการที่เวลาว่างของเรา
ไปตรงกับเวลาว่างของเพื่อนเราด้วย
.
7- เล่าให้บางคนฟังได้
แต่! อย่าระบายอารมณ์ :
การคุยกับเพื่อนร่วมงานที่ไว้ใจได้
ตอนคุณกำลังไม่สบอารมณ์
ถือเป็นการระบายความเครียดชั้นดี
.
8- เอื้ออารีต่อคนอื่นหน่อย
เพราะอารมณ์นั้นแพร่กระจายได้
.
9- คิดให้ชัดเจนว่า... คุณจำเป็นต้องทำอะไร?
.
10- จดจ่ออยู่กับปัจจุบัน :
ป้องกันการคิดวนไปวนมา
ด้วยการมองว่า...
ความคิดก็เป็นแค่ความคิด
ไม่ใช่! ความจริงที่เลี่ยงไม่ได้
พยายามอยู่กับปัจจุบัน
และเรื่องที่คุณจัดการได้เท่านั้น!
.
11- ปล่อยวางสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้
.
12- มองเห็นคุณค่าของช่วงเวลาสั้นๆ
.
13- ถ้าอยากมีอิสระมากขึ้น
ลองเปลี่ยนเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
ในตารางการทำงานบ้าง
.
14- ผลักดันตัวเองให้ฝึกฝนทักษะใหม่ๆ
ยิ่งรู้มากก็ยิ่งทำงานสนุกมากขึ้น
.
15- ลงทุนกับมิตรภาพในที่ทำงาน
ทำให้เราอยากมาทำงานมากขึ้น!
.
16- ก่อนจะไปเจรจาต่อรองกับคนอื่น
หาข้อสรุปภายในใจให้ได้ก่อน
.
18. ถ้ามีความขัดแย้งจากความสัมพันธ์
ให้รู้จักฟังผู้อื่น
แล้วค่อยๆ เสนอความเห็นอย่างใจเย็น
.
19- ระหว่างกำลังคุยเรื่องลำบากใจกัน
พยายามรับรู้อารมณ์ของตัวคุณเอง
โดยไม่สรุปเอาเองก่อน
.
20- อ่านทบทวนข้อความอย่างตั้งใจ
เพื่อเช็คอารมณ์ของถ้อยคำก่อนกดปุ่มส่ง
.
_
อ่านจบแล้ว เป็นยังไงกันบ้างเพื่อนๆ
Wealth Book เราหวังว่า...
20 บทเรียนชีวิตจากหนังสือ... "ทำงานกับคน ต้องใช้อารมณ์ให้เป็น"
จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต และคุณภาพชีวิตของเพื่อนๆ ตลอดไปเลยนะ 🤗
.
💁♂️ เราเชื่อเสมอว่า... หนังสือที่ดี 1 เล่ม 📚
จะเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณไปตลอดกาล 😎
.
💁♀️ ถ้าคุณไม่อยากพลาด... หนังสือดีเปลี่ยนชีวิต 📚
กดติดตามเราได้ในช่องทางนี้เลย ลุย 😎
.
🟡 เข้าร่วมกลุ่มแนะนำ... หนังสือโคตรดี ควรอ่านก่อนแก่เกษียณ 📚
: facebook.com/groups/3145313735741169/?ref=share_group_link
.
พิกัดสั่งซื้อหนังสือขายดี 📚
: https://shop.line.me/@806gqyty/product/1005433437 📌
*สั่งซื้อตอนนี้❗
🎉 ส่วนลด 10฿ + คูปองส่วนลด 10% + ส่งฟรีทั่วไทย ช้าอดรีบเลย 🎊
.