🫑🍅🥦 7 Day กับเมนูคลีนๆ ไม่น่าเบื่อ 🥕🌽

🥕เพราะอาหารคลีนคืออาหารที่ใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุด ผ่านการแปรรูปน้อย ปรุงแต่งด้วยน้ำตาล ไขมัน เกลือแต่น้อย ไม่มีการปนเปื้อนจากสารเคมีหรือวัตถุกันเสีย

🌶การกินอาหารคลีนจึงไม่เพียงดีต่อสุขภาพ แต่ยังช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและเพิ่มความแข็งแรงให้หลอดเลือดหัวใจ

....หันมารักตัวเองกันเยอะๆนะคะ.....

#สุขภาพดี #รักสุขภาพ #เพื่อสุขภาพ #คลีนแบบไม่เครียด #คุมอาหาร #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี #ไดเอท