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おはようございます!
美容情報アカウント『Peony』です❤️
今回は美肌に良いとされる秋の食材(野菜)について取り上げてみました🦄
投稿の中の栄養素は100gあたりのものです!
実はかくいう私もそこそこ🌟総合評価:★★★★★:🌟総合評価:★★★★★:🌟総合評価:★★★★★:🌟総合評価:★★★★★:🌟総合評価:★★★★★:🌟総合評価:★★★★★:🌟総合評価:★★★★★:🌟総合評価:★★★★★:🌟総合評価:★★★★★:🌟総合評価:★★★★★:🌟総合評価:★★★★★:自炊派なので美肌に向けて食材にはこだわってます(ドヤ)
食材がわかるとあとは美味しそうなレシピを検索するだけなので
皆さんのお役に立てていたら嬉しいです✨
是非、最後までご覧ください!
※Trairy調査参照
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#美活 #美肌 #秋の食材 #秋の味覚ランキング #秋はさつまいも #ベータカロテン #ビタミンC #リコピン #野菜 #レシピ