เมนูกันตายของสายออกกำลังกาย 🍌🫶🏻

เป็นเมนูที่กินได้ตลอดชีวิต 👀

ความลงตัวที่เกิดจากคาร์บ กล้วย และเนยถั่ว

แหล่งพลังงานชั้นดี ที่หาง่ายมากแถมราคาถูก

มีทั้งโปรตีนจากขนมปังโฮลวีตและเนยถั่ว

ได้ไขมันดีๆ จากเนยถั่ว และได้วิตามินจากกล้วย

บอกเลยว่าเป็นเมนู pre workout ที่ชอบมาก

ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน 🤍

👉🏻ใครอยากให้น้องขนมปังกรอบๆ

เอาเข้าหม้อทอด 10 นาที อุณหภูมิ 170 ได้เลย 👈🏻

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์#เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูกล้วย #แจกสูตรขนม