Manfaat pose yoga dewi angsa

Hai all🤗

Pose dewi angsa dengar namanya saja anggun ya😜 apalagi kalau mengikuti pose yoganya.Model gerakannya tak banyak ya guys.Walaupun banyak Inti khasiatnya yang terpenting ya loh!

Gerakan pose ini membutuhkan fleksibilitas pinggul yang kuat.

Pinggul fleksibel merangsang meridian hati dan meridian kandung kemih·

Pijat organ perut melancarkan pencernaan.

Membantu detoksifikasi dan perbaikan. Pose tengkurap lurus seperti gaya tidur ini melemaskan otot-otot punggung bawah dan menghilangkan rasa sakit.

Silakan dilirik dan dicoba ya guys👉

#yogaswan #senamyoga #poseangsa #kesehatan