Yoga VS Pilates✨🌸

Hi lemon8 peeps,

hari ini aku mau share ke kalian apa sih perbedaan antara yoga dan pilates karena banyak orang yang bingung antara perbedaan keduanya. Ada kesalahpahaman bahwa keduanya adalah hal yang sama. Biarpun yoga dan pilates bisa dibilang mirip, tapi secara fundamental kedua olahraga ini berbeda. #yoga #pilates #diet #lemon8tips #wellness