เริ่มต้นภารกิจลด % ไขมัน มาดูแลตัวเองไปด้วยกัน👐🏻

หุ่นแบบนี้ก็ซ่อนน้อง Fatty ไว้มายมาย

จากการสะสมและปล่อยใจ😌

ถึงเวลาเริ่มเปลี่ยนค่าร่างกาย

ไม่ใช่แค่การลดน้ำหนัก แต่คือการลดไขมัน

.

ภัสจะมาบอกเล่าวิธีที่ทำตามไปด้วยกัน💪🏻💪🏻

ควบคู่กับความรู้ หลักการแพทย์ แบบมือใหม่ก็เข้าใจ

เพื่อสุขภาพที่ดี🥑✨

.

ให้ทายน้ำหนักเท่าไหร่นะคะ😋😋 ชั่งเมื่อเช้าเลย

#ภัสเทลwellbeing #ปรับไลฟ์สไตล์สร้างพลังบวก #เทรนกับภัส #howtoลดน้ําหนัก #มือใหม่ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ความรู้สุขภาพ