The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
Overnight oatmeal. เพิ่งได้ลองทำกรีกโยเกิร์ต เค้าเลิกฮิตกันยัง🤣 เนื้อแน่นดีมากเลย เปรี้ยวๆ ต้องเอามาตัดกับเมนูหวานๆ
* instant oat
* chia seeds
* โปรตีนพืชรสสตรอเบอร์รี่
ผสมน้ำเปล่า แช่ในตู้เย็นข้ามคืน ข้าวโอ๊ตจะดูดน้ำจนพองตัวดี แทกเจอร์จะไม่เหลว เวลาใส่ท้อปปิ้งด้านบนจะไม่จมค่ะ
* ท้อปด้วยกรีกโยเกิร์ตทำเอง เฉาก๊วย บลูเบอร์รี่ และราดไซรัปหล่อฮั่งก้วย อร่อยละมุน หวานตัดเปรี้ยว ดีมากๆงับ😋
.
#howtoลดนํ้าหนัก #สุขภาพดีกับlemon8 #อาหารคลีน #Howtoกินคลีน #เมนูสุขภาพ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #เมนูไดเอท #อาหารเพื่อสุขภาพ