บราวนี่กล้วยคลีน ไม่ต้องอบ vegan ทานได้🍌🍫💚

บราวนี่กล้วย ราดเนยถั่วให้ชุ่มฉ่ำ สูตรเดิมทำกี่ครั้งก็อร่อย ได้ความหวานจากกล้วยหอมสุก เนื้อสัมผัมหนึบหนับ ฟัดจ์สู้ฟันสู้เพดานปากมากกกกก😆😆 #ไม่ใช้เตาอบ ทำง่ายๆแค่ผสมแช่เย็นเท่านั้นเลยค่ะทุกคน

แจกสูตรกันดีกว่า ใครพร้อมแล้วเซฟสูตรแล้วลงมือเลยจ้า✨

🍌 นมอัลมอนด์ รสจืด 160 ก.

🍌 หล่อฮั่งก้วย (ภัทรใช้ของ raiwan) ปรับหวานตามชอบ ถ้ากล้วยหวานมากๆ ไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะ

🍌 กล้วยหอมสุก บดละเอียด 130 ก.

🍌 ผงโปรตีนถั่วลันเตา 25 ก. (ภัทรใช้ของ grow nutri)

🍌 ผงโกโก้ 20 ก. (หรือตามชอบ)

🍌 ไซเลี่ยมฮัสก์ 1 ช้อนโยเกิร์ต (ไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มนาน) ไม่มีไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะ

* ผสมนมกับหล่อฮั่งก้วยจนละลายดี จากนั้นใส่กล้วยบดลงไป คนผสมให้เข้ากัน ใส่ผงโปรตีน ผงโกโก้ และไซเลี่ยมฮัสก์ คนผสมให้เข้ากัน เนื้อที่ได้จะข้นๆหนืดๆ เกือบจะปั้นก้อนได้

* ตักใส่พิมพ์ที่รองกระดาษไข ตรงกลางทำเป็นหลุมกลมๆนิดนึง เพื่อจะได้ราดเนยถั่วลงไป นำเข้าตู้เย็นข้ามคืนหรือแช่ฟรีส 1 ชม. เพื่อให้เซตตัว ก่อนทานนำมาจัดใส่จานให้สวยงาม

แค่นี้ก็ได้ทานบราวนี่คลีนอร่อยๆกันแล้วค่ะ สูตรนี้ทำง่ายมากๆทำทานบ่อยก็ยังได้ ไม่ต้องใช้เตาอบให้ยุ่งยาก ใครอยู่หอคือสะดวกที่สุด

พิกัด ผงโปรตีน 👉 กดที่นี่เลยค่ะ

.

.

.

#เมนูทำง่าย #ขนมคลีน #ขนมเพื่อสุขภาพ #แจกสูตรขนม #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดไขมัน #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ขนมไม่อ้วน #ขนมไร้น้ำตาล #คลีนไม่เครียด #คลีนสายกลาง #Healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #healthydessert #lemon8สายสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #สูตรขนมคลีน #สูตรขนมง่ายๆ