Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
วันนี้เอาหมวดเครื่องปรุงสาย healthy คลีนสายกลางมาฝากกันจ้า หาซื้อได้ตาม supermarket แล้วก็แอพ online ต่างๆเลยน๊า
🔆 น้ำจิ้มต่างๆ แบรนด์ใส่ใจ #ไม่ชูรส ส่วนมากภัทรซื้อในโลตัสค่ะ หาซื้อง่าย มีทุกสาขา ไม่ได้คลีน 💯% แต่ healthy ในระดับดีเลย
- น้ำจิ้มสุกี้ เป็นตัวโปรดที่สุด กินกับหนมจีบ ลูกชิ้นอกไก่ ราดไข่เจียวก็ได้
- น้ำจิ้มซีฟู๊ด เอาไว้ทานเวลาเร่งรีบ ขี้เกียจโขลกเองค่ะ55555 ทำปลานึ่งมะนาวหรือลวกจิ้มต่างๆ
- น้ำจิ้มแจ่ว ตัวนี้จะออกหวานไปนิด เนื้อข้นๆ ส่วนตัวชอบเผ็ดๆหน่อย ก็เลยจะทำเองมากกว่าค่ะ
🍅 ซอสมะเขือเทศ : แบบ 0 kcal. สูตรไลโคปีน ของโรซ่า คือ No.1 ไปเลยค่ะ ติดบ้านตลอดไม่มีขาด เมนูที่ทำบ่อยคือ กินกับเมนูไข่ ราดไข่เจียว ไก่ผัดซอส ผัดเปรี้ยวหวาน หมักเนื้อสัตว์ก็ได้ อ้อ! เอาไปละลายน้ำเปล่า/โซดา ใส่น้ำแข็ง ดื่มหลังออกกำลังกายสดชื่นมาก💦
🌶 ซอสพริกศรีราชา ตัวนี้ค่อนข้างโอเคเลยค่ะ ไม่ใส่ผงชูรส แคลต่ำ ไม่เจือสี
🥗 น้ำสลัดคิวพี คงเป็นแบรนด์โปรดของหลายคน หาซื้อง่าย ไม่ชูรส อีกตัวที่ชอบก็คือ Thousand Island เอามาผสมทูน่า/ไข่ต้ม ทำเป็นไส้แซนวิช อร่อยมากๆ
🐔 น้ำจิ้มข้าวมันไก่ สูตรคลีน ตัวนี้ภัทรซื้อจากใน ig ค่ะ ไร้น้ำตาล ไม่ชูรส ร้านนี้ขายอาหารคลีนเยอะมาก เคยซื้อหมูยอคีโต ลูกชิ้นอกไก่ มาทานก็อร่อยเหมือนกันค่ะ เลิฟหมูกรุบร้านนี้สุด ไว้จะเอามารีวิวให้นะคะ
เผื่อเป็นไอเดียให้เพื่อนๆ ที่กำลังคุมอาหาร ลดนน. ไว้เป็นทางเลือกนะคะ ใครมีแบรนด์ไหนที่อยากแนะนำ แวะมาแชร์ได้เลยงับ😁
.
#ติดเทรนด์ #อาหารคลีน #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #คลีนสายกลาง #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #เครื่องปรุง #น้ำจิ้มคลีน #Lemon8ป้ายยา #Lemon8อาหาร