เปิดดูครัว EP. ซอส/น้ำจิ้ม/น้ำสลัด ที่ใช้บ่อยสุด💚

วันนี้เอาหมวดเครื่องปรุงสาย healthy คลีนสายกลางมาฝากกันจ้า หาซื้อได้ตาม supermarket แล้วก็แอพ online ต่างๆเลยน๊า

🔆 น้ำจิ้มต่างๆ แบรนด์ใส่ใจ #ไม่ชูรส ส่วนมากภัทรซื้อในโลตัสค่ะ หาซื้อง่าย มีทุกสาขา ไม่ได้คลีน 💯% แต่ healthy ในระดับดีเลย

- น้ำจิ้มสุกี้ เป็นตัวโปรดที่สุด กินกับหนมจีบ ลูกชิ้นอกไก่ ราดไข่เจียวก็ได้

- น้ำจิ้มซีฟู๊ด เอาไว้ทานเวลาเร่งรีบ ขี้เกียจโขลกเองค่ะ55555 ทำปลานึ่งมะนาวหรือลวกจิ้มต่างๆ

- น้ำจิ้มแจ่ว ตัวนี้จะออกหวานไปนิด เนื้อข้นๆ ส่วนตัวชอบเผ็ดๆหน่อย ก็เลยจะทำเองมากกว่าค่ะ

🍅 ซอสมะเขือเทศ : แบบ 0 kcal. สูตรไลโคปีน ของโรซ่า คือ No.1 ไปเลยค่ะ ติดบ้านตลอดไม่มีขาด เมนูที่ทำบ่อยคือ กินกับเมนูไข่ ราดไข่เจียว ไก่ผัดซอส ผัดเปรี้ยวหวาน หมักเนื้อสัตว์ก็ได้ อ้อ! เอาไปละลายน้ำเปล่า/โซดา ใส่น้ำแข็ง ดื่มหลังออกกำลังกายสดชื่นมาก💦

🌶 ซอสพริกศรีราชา ตัวนี้ค่อนข้างโอเคเลยค่ะ ไม่ใส่ผงชูรส แคลต่ำ ไม่เจือสี

🥗 น้ำสลัดคิวพี คงเป็นแบรนด์โปรดของหลายคน หาซื้อง่าย ไม่ชูรส อีกตัวที่ชอบก็คือ Thousand Island เอามาผสมทูน่า/ไข่ต้ม ทำเป็นไส้แซนวิช อร่อยมากๆ

🐔 น้ำจิ้มข้าวมันไก่ สูตรคลีน ตัวนี้ภัทรซื้อจากใน ig ค่ะ ไร้น้ำตาล ไม่ชูรส ร้านนี้ขายอาหารคลีนเยอะมาก เคยซื้อหมูยอคีโต ลูกชิ้นอกไก่ มาทานก็อร่อยเหมือนกันค่ะ เลิฟหมูกรุบร้านนี้สุด ไว้จะเอามารีวิวให้นะคะ

เผื่อเป็นไอเดียให้เพื่อนๆ ที่กำลังคุมอาหาร ลดนน. ไว้เป็นทางเลือกนะคะ ใครมีแบรนด์ไหนที่อยากแนะนำ แวะมาแชร์ได้เลยงับ😁

.

#ติดเทรนด์ #อาหารคลีน #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #คลีนสายกลาง #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #เครื่องปรุง #น้ำจิ้มคลีน #Lemon8ป้ายยา #Lemon8อาหาร