Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
#ลดน้ำหนักฉบับคนขี้เกียจ #ลดน้ำหนักคนไม่มีเวลา
: ตื่นเช้ามา ดื่มกาแฟดำ ย้ำต้องกาแฟดำเท่านั้น เริ่มอาหารมื้อแรก 10โมงเช้า และ มื้อเย็นก่อน6โมงเย็น
................. ลดแป้ง ลดหวาน ทำทุกวัน ส่วนตัวคิดว่า กาแฟดำคุมหิวได้ดีระดับหนึ่งเลย