เมื่อฉันต้องไปหาจิตแพทย์ถึง 4 โรงพยาบาล 😵‍💫🫧

.

.

เมื่อเรารับมือกับความเครียดที่เกิดขึ้นไม่ได้ ทางออกคือจิตแพทย์เท่านั้นค่ะ 🤣 เกริ่นก่อนเลยว่าเรามีปัญหาที่แก้ไม่ตกมากๆ คิดวนไปมาและย้ำคิดย้ำทำ ทำให้เกิดความเครียดสะสมเกือบ 4 เดือน ใช่ค่ะ เมื่อเรารับมือกับอารมณ์ตัวเองไม่ได้แล้ว คงต้องให้ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางช่วยเหลือกันต่อไป เลยอยากจะมาแชร์บรรยากาศและการรักษา เผื่อใครกำลังมองหาที่ปรึกษาแบบเรา (ทั้งหมดนี้คนอื่นแนะนำมาเหมือนกันเลยลองไปคับ)

1. สถาบันบำราศนราดูร ⭐️⭐️⭐️⭐️

📍แยกแคราย จ.นนทบุรี

▪️เป็นที่แรกที่เราไป เป็นคลินิคที่ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับผู้มีปัญหาด้านอารมณ์และจิตใจ (ไม่แน่ใจชื่อเป๊ะๆ) โดยนักจิตวิทยาและพยาบาล เราเข้าไปคนเดียวเขาก็จะถามเบื้องต้นว่าปัญหาที่เจออยู่คืออะไร อยากให้เขาช่วยแบบไหน แล้วก็ให้ทำแบบประเมินความเครียดและซึมเศร้า ใช่ค่ะ ทะลุกราฟ เครียดและซึมเศร้ามากก (แต่ยังไม่ถึงขั้นทำร้ายตัวเองให้ตุย) ก็ปรับทุกข์ไปเกือบ ชม. ได้ เขาก็ส่งตัวไปพบคุณหมอ (ทั่วไป) ต่อ แต่บังเอิญว่าที่สถาบันบำราศไม่ได้มีจิตแพทย์โดยเฉพาะ เลยได้แค่พวกยาบำรุงกับวิตามินบีมากิน ความรู้สึกต่อการให้คำแนะนำค่อนข้างปานกลางสำหรับเรา อาจจะตอบไม่ตรงใจเราบ้าง 🤣 แต่ข้อดีคือเป็นโรงพยาบาลรัฐ ค่ายาเลยถูกมากๆ เสียไปประมาณ 150+ นิดๆ

2. Bangkok Mental Health Hospital ⭐️⭐️⭐️

📍ใกล้แยกสามัคคี ถ.ติวานนท์ จ.นนทบุรี

▪️ไปถัดจากที่แรก 3 วันเพราะรู้สึกอารมณ์ยังสวิง อันนี้เราโทรไปนัดเวลากับทางโรงพยาบาลก่อนแล้วถึงเข้าไป ที่ประทับใจคือโรงพยาบาลหรูหราและสะอาดมากกก เราไปวันธรรมดาคนน้อยด้วย แต่ที่นี่คุณหมอรู้สึกให้คำแนะนำไม่ค่อยตรงใจมากเท่าไหร่ เหมือนฟีลเพื่อนสาวชวนคุย แต่ไม่ได้แนะนำอะไรมาก ก็จัดยาแก้เครียดกับยานอนหลับมา ค่ายาอยู่ที่ 2500+ (เอกชนค่ะ ค่อนข้างแพง)

3. คลินิคภูมิจิต เครือโรงพยาบาลพระนั่งเกล้า ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

📍กระทรวงสาธารณสุข จ.นนทบุรี

▪️อันนี้อาจจะนัดยากนิดนึง ตัวคลินิคอยู่ในกระทรวงสาธารณสุขค่ะ จริงๆก็เป็นคลินิคทั่วไป รักษาโรคทั่วไปได้ตามปกติ แต่พิเศษตรงมีจิตแพทย์เฉพาะทางด้วย อาจจะต้องโทรเช็ควันเวลาที่คุณหมอจะเข้าก่อนเข้ามาด้วยน้า ส่วนตัวเราว่าคุณหมอให้คำแนะนำค่อนข้างดีเหมือนกัน ฟีลถามชวนคุยไปเรื่อยๆ เราเล่าไม่เข้าใจเขาก็พยายามทำความเข้าใจไปกับเรา ซึ่งสรุปคุณหมอก็ปรับยาให้แรงขึ้นพร้อมยานอนหลับตัวใหม่ รู้สึกค่อนข้างโอเค และโรงพยาบาลรัฐค่ายาอยู่ที่ 185+ เท่านั้นเอง

4. โรงพยาบาลวิชัยยุทธ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

📍ลงทางด่วนพระราม 6 กทม.

▪️ที่สุดท้ายที่เราไป ใครวิ่งทางด่วนศรีรัชบ่อยๆน่าจะเห็นผ่านตาเพราะอยู่ติดทางด่วน ไปง่ายมากๆค่ะ เบื้องต้นก็โทรเข้าไปนัดคิวจิตแพทย์แล้วก็ไปตามนัดเหมือนที่ผ่านมา สำหรับตัวแผนกจะอยู่ชั้น 17 ระหว่างรอคิวเลยได้นั่งชมวิวเพลินๆ รู้สึกคุณหมอที่นี่ให้คำปรึกษาได้ตรงใจเราที่สุด 🤣 รู้สึกสบายใจ และเขาดูเข้าใจเรามากๆ ทำให้ตัวเราไม่รู้สึกอึดอัดเวลาเล่า แต่ข้อเสียสำหรับเราคือรู้สึกว่ารอคิวนานกว่าที่อื่น และค่าหมอค่อนข้างแพง ประมาณ 2800+ (ไม่ได้ยาค่ะ คุณหมอให้กินยาเดิมจากคลินิคภูมิจิตต่อเลย)

ทั้งหมดนี้คือโรงพยาบาลด้านสุขภาพจิตที่เราได้ลองใช้บริการและรับการรักษาด้วยตนเอง ใครที่ลังเล รู้สึกเครียดหรือยังไงก็ตาม รีบไปได้เลยนะคะ ไม่ต้องรอให้เป็นเยอะ เดี๋ยวนี้เป็นเรื่องปกติมากๆเลย ส่วนตัวเราตอนนี้กินยามาได้ระยะนึงแล้วก็รู้สึกดีขึ้นบ้าง พยายามหาอะไรทำให้ไม่เครียดไปวันๆด้วยค่ะ ตอนนี้ก็เหลือรอติดตามนัดกับคุณหมออีกครั้ง

ยังไงก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่เจอปัญหาอยู่ ไม่ไหวบอกหมอเลยค่ะ อย่าเก็บไว้คนเดียวน้า ทุกปัญหาเราแก้ได้เสมอค่ะ พวกเราทุกคนเก่งอยู่แล้ว 🥰✌🏻

ป.ล. ทุกที่ไม่สามารถใช้ประกันสุขภาพได้นะคะ แต่ถ้าประกันของใครครอบคลุมในส่วนของการปรึกษาจิตแพทย์ได้ด้วยลองแจ้งโรงพยาบาลดูได้ค่ะ

#จิตแพทย์ #ความเครียด #นอนไม่หลับ #โรงพยาบาลจิตเวช #โรคซึมเศร้า