Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
อยากชวนเพื่อนมาบันทึกการกินของตัวเองกันค่ะ เพื่อนคนไหนที่กำลังควบคุมการกินของตัวเองอยู่ การจด จะทำให้เราควบคุมคัวเองได้มากขึ้นค่ะ ☺️
เรามาในฉบับบ้านๆ เป็นสมุดจดเล่มเล็ก ลงทุนไป 5 บาท ค่ะ
หรือเพื่อนๆคนไหนสะดวกพิมพ์ในมือถือก็ได้ทุกวิธีเลยนะคะ
การจดชวนให้เราทวนในสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน แล้วนำมาวิเคราะห์วางแผนวันถัดไปให้ดีขึ้นค่ะ
#กิจกรรมยามว่าง #จดบันทึก #วางแผนการกิน #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน