The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
อยากชวนเพื่อนมาบันทึกการกินของตัวเองกันค่ะ เพื่อนคนไหนที่กำลังควบคุมการกินของตัวเองอยู่ การจด จะทำให้เราควบคุมคัวเองได้มากขึ้นค่ะ ☺️
เรามาในฉบับบ้านๆ เป็นสมุดจดเล่มเล็ก ลงทุนไป 5 บาท ค่ะ
หรือเพื่อนๆคนไหนสะดวกพิมพ์ในมือถือก็ได้ทุกวิธีเลยนะคะ
การจดชวนให้เราทวนในสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน แล้วนำมาวิเคราะห์วางแผนวันถัดไปให้ดีขึ้นค่ะ
#กิจกรรมยามว่าง #จดบันทึก #วางแผนการกิน #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน