从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
หลายคนคงเคยเห็นโพสต์เกี่ยวกับเครื่องดื่ม 0 แคลอรี่
ว่ามีทั้งที่บอกว่ากินได้หรือกินไม่ได้
เราจะมาแชร์ในมุมของเรานะ
ขอตอบก่อนเลยว่า “กินได้”
เพราะเราก็กินและน้ำหนักไขมันลงปกติแปะหุ่นไว้ให้ดู
เครื่องดื่ม 0 แคลอรี่คือ?
เป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีแคลอรี่
และหวานโดยสารให้ความหวาน
ทำไมบางคนถึงไม่แนะนำให้กิน
เพราะสารให้ความหวานบางงานวิจัยก็บอกว่า
กินแล้งกระตุ้นอินซูลิน กินแล้วอยากหวาน
หรืออะไรต่างๆ ก่อให่เกิดความบวมมากมาย
อันนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละคนเลยว่ามองยังไง
กลัวสารให้ความหวานขนาดไหน
ในมุมและร่างกายเรา
ที่แข็งแรงไม่ได้มีโรคอะไรทั้งกายและใจ
เรากินก็ไม่เกิดอะไรขึ้น กลับทำให้หายอยากของหวานไปด้วย แต่ก็มีบางวันที่กินแล้วอยากหวาน เราสายบาลานซ์อยู่แล้ว เลยมองว่ามาเครียดไม่กินอะไรต่างๆ อาจจะอยู่ยากไผหน่อย
กินได้ไม่ต้องกลัว แต่อย่ากินบ่อยอาจจะติดรสชาติหวานได้
แต่ถ้าใครไม่ได้ติดน้ำหวานๆอยู่แล้วก็ไม่ต้องกิน
ไม่ควรกินเกิน 1-2 กระป๋องต่อวัน กินแล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆน้าส
#ถามตอบปัญหาสุขภาพ #เครื่องดื่มดับร้อน #สาระสุขภาพดี #ลดไขมัน #Howtoกินคลีน