Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
วันนี้มาแชร์การจับคู่ขนมที่กินในช่วงลีน
ให้หายอยากของหวาน✨
ดียังไง?
1. หาซื้อง่าย
2. ราคาไม่ถึงร้อย
3. เปลียนรสชาติได้ไม่เบื่อ
4. โปรตีนสูง💨
5. หายอยากของหวาน
การลดความอ้วนจะไม่ใช่เรื่องยากและเรื่องน่าเบื่อเลย
สำหรับคนติดขนมหวานอย่างเรา
เพราะเรามีอาหารที่ทานแบบได้โปรตีนสูง เป็นขนมแก้อยาก น้ำตาลต่ำ ละเป็นแคลอรี่ที่ดี :)
วิธีของเราก็คือจะเปลี่ยนรสนม และกราโนล่าซองเล็กๆไปเรื่อยๆ ✨ เช่น นมโปรตีนรสจืด ชอคโกแลต สตอเบอรี่ และอีกอย่างตอนนี้กราโนล่ามีให้ลองเยอะมาก! อยากให้ลองดูนะคะ :)
#ไอเดียมื้อเช้า #Howtoกินคลีน #คุมอาหาร #ลดไขมัน #ลดน้ําหนัก