จับคู่ กราโนล่า - นมโปรตีน✨ ลีนแบบหายอยากของหวาน🥰

วันนี้มาแชร์การจับคู่ขนมที่กินในช่วงลีน

ให้หายอยากของหวาน✨

ดียังไง?

1. หาซื้อง่าย

2. ราคาไม่ถึงร้อย

3. เปลียนรสชาติได้ไม่เบื่อ

4. โปรตีนสูง💨

5. หายอยากของหวาน

การลดความอ้วนจะไม่ใช่เรื่องยากและเรื่องน่าเบื่อเลย

สำหรับคนติดขนมหวานอย่างเรา

เพราะเรามีอาหารที่ทานแบบได้โปรตีนสูง เป็นขนมแก้อยาก น้ำตาลต่ำ ละเป็นแคลอรี่ที่ดี :)

วิธีของเราก็คือจะเปลี่ยนรสนม และกราโนล่าซองเล็กๆไปเรื่อยๆ ✨ เช่น นมโปรตีนรสจืด ชอคโกแลต สตอเบอรี่ และอีกอย่างตอนนี้กราโนล่ามีให้ลองเยอะมาก! อยากให้ลองดูนะคะ :)

#ไอเดียมื้อเช้า #Howtoกินคลีน #คุมอาหาร #ลดไขมัน #ลดน้ําหนัก