Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Mindset
เช้า🍳: เวลา 07:00 - 09:00
กลางวัน☀️: เวลา 11:00 - 13:00
เย็น🌆: ไม่เกิน 18:00 (แต่ปกติไม่ค่อยกินข้าวเย็น เพราะระหว่างมื้อจะกินให้อิ่มแต่ไม่กินจุกจิก ขนมมีบ้าง แต่ไม่บ่อย
ปล.ดื่มน้ำบ่อยๆ ให้ได้วันละ 1000-1500 มล. ยิ่งดี