กินถั่วลิสงยังไงให้ดีที่สุด​

สายถั่ว​ตัวแม่​ จะกินถั่วลิสง​ ต้องเลือกแบบต้มนะคะเพื่อให้ได้ สารอาหารวิตามินเกลือแร่ที่ยังคงอยู่มากที่สุด กรุงเทพมหานคร ถั่วลิสงราคาไม่แพงแต่คุณค่าทางสารอาหารเยอะมากๆ ยิ่งถ้าเลือกกินอย่างถูกวิธี ยิ่งคุ้มค่า​ #อุ๋มโภชนา​ #อาหารสุขภาพ​ #เทคนิคกินดี​ #ถั่วลิสง​ #ที่ปรึกษาอาหารเปลี่ยนร่าง