怒りやすい性格を治したい時

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怒りやすい性格を治したい時。

すぐにイライラしてしまうのが

自分の嫌いなところでした。

なんでイライラしてしまうんだろう。

なんでこんな嫌な気持ちを引きずるんだろう。

そんな自分にまた悲しくなって

イライラする・・・という悪循環。

もちろん今だってイライラすることはあるけど

昔よりも頻度はだいぶ減りました。

怒りやすい性格も、自分との向き合い方次第。

@otubone_iroiha👈

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