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今日もお疲れ様!おつぱんです🐼
今日はすっきりリフレッシュ週間3日目です!!
今回は大谷翔平選手もしている肩甲骨ストレッチを
とにかく明るい安村風に仕上げました!😂笑
皆さん分かりましたか?
皆さんは無理のない範囲で大丈夫なので、
ゆっくり痛くない程度でお願いします👍✨
やりたいと思ったら🐼でコメント!!
まじ泣いて喜ぶますっ🥹
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疲れたカラダに効くストレッチを
おつぱん🐼が
たくさん紹介していきますっ!!
もし投稿がいいな〜と思ったら
いいね!と保存よろしくお願いします🥹
フォローしてくれるととても嬉しいです🥹
👉 @otsupan_stretch
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