Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
DAY 35 ปรับการทาน งดหวานมันทอด ออกกำลังกายชิวๆ 🥗🍳🥤
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
Day 35 ปรับการทาน งดหวานมันทอด ออกกำลังกายชิวๆ 🥗🍳🥤
วันนี้วันพักนะคะ ทาน 3 มื้อเหมือนเดิมค่า
มื้อเช้า PREBIOTIC granola + นมสด100ml + อัลมอนด์ ไข่ต้ม 2 ฟอง+ Soy Protein 1 scoop
มื้อเที่ยง สเต็กไก่ย่าง ไส้กรอก ผักกาด+ Soy Protein 1/2 scoop
มื้อเย็น ปัง ไข่ดาว ไส้กรอก แพลนท์โปรตีน 2 scoop
วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายนะคะ พักค่าาา 😂🏋️♀️🫶
#วันพักผ่อน #ออกกําลังกาย #กินยังไงให้ผอม #ซอยโปรตีน #โปรตีน #ข้าวกล่องของฉัน #ติดเทรนด์ #Howtobeauty #howtoลดนํ้าหนัก #Howtoกินคลีน
