バレンタインに！オートミールフロランタン

【分量】

オートミール　40g

バター　　　　20g

アーモンドミルク20g

砂糖（ラカント）20g

はちみつ　　　小さじ１〜２

【作り方】

オーブンを170℃に予熱する

1.小鍋にバター、アーモンドミルク、砂糖、

はちみつを入れて中火にかける

2.全体がぶくぶくしたら

少し火を弱めてオートミールを入れる

3.ねちゃっと感がでるまでよく混ぜる

4.クッキングシートに5〜7mmの厚さに広げる

5.予熱したオーブン（下段）で15分焼く

6.粗熱がとれたら冷蔵庫で1時間冷やし固める

7.好きな大きさにカットしてできあがり！

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アーモンドミルクは牛乳や豆乳で

代用できますがアーモンドミルクの方が

よりフロランタン感がでるのでおすすめです✨

ふつうのフロランタンのレシピだと

温かいうちにカットしてって

書いてあるけど、

オートミールの場合は

ボロッボロになっちゃうので

必ず冷やしてからで！

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＊無理なく取り入れられる

　　　　　　　　オートミール

＊いつもの料理を

　　ちょっとヘルシーに変換！

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