The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
เมื่อเรามีเวลาน้อย แต่ก็ยังอยากมีผักไว้พร้อมทาน วันนี้ขอมาเเชร์วิธีเก็บผัก ฉบับพนักงานออฟฟิศกัน! 😆
เริ่มจากเตรียมผัก 🥬🥒🍅 และอุกปรณ์ต่างๆ
1️⃣ กะละมังแช่ผัก
2️⃣ baking soda
3️⃣ ตะแกรงล้างผัก
4️⃣ ตัว spinner
5️⃣ กล่องจัดระเบียบ
และเริ่มกระบวนการล้างผักกันเลย…
1. หั่นหัวของผักออก แบบพร้อมทาน
2. ล้างผักหมาดๆ เพื่อให้เศษดินออก
3. แช่น้ำ สำหรับเราๆ แช่ 3 รอบ
รอบที่1: แช่ผักด้วย baking soda 15 นาที จะช่วยลดปริมาณสารเคมีตกค้างได้ 80 – 95%
รอบที่2-3: แช่น้ำเปล่า ธรรมดา
4. ทำผักให้แห้งแบบหมาดๆด้วยตัว spinner เพื่อให้ผักไม่อมน้ำ เพราะถ้าผักอมน้ำจะทำให้เกิดการช้ำและเน่าได้
5. แพ็คใส่กล่องจัดระเบียบ
และเก็บในตู้เย็น
[done]😊
💡เพิ่มเติม :
ส่วนตัวเราชอบกล่องแบบแยกชั้น เพราะช่วย
ให้ผักแห้งสนิทขึ้น ลดการเน่าเสีย
#จัดเก็บผัก #howtoกินคลีน #แม่บ้านรีวิว #แม่บ้านมาแชร์ #ผัก #ผักสลัด #จัดระเบียบบ้าน #Howtoกินคลีน #สายสุขภาพ