วิตามิน เพิ่มความสวย #วิตามิน E❗

วันนี้เจน นำข้อมูล #แหล่งรวมวิตามินอี มาฝากค่า🥰

✅วิตามินอี ( วิตามินอี, vitamin e ) คือ วิตามินอีกหนึ่งชนิดที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของคนเราเป็นอย่างมาก

✅วิตามินอี มีประโยชน์อย่างไร

1. ต้านอนุมูลอิสระเพื่อป้องกันความเสื่อม ชะลอวัย

2. ปกป้องผิว ช่วยให้เซลล์ผิวทนต่อรังสี UV B ในแดดได้ดีขึ้น

3. ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคพาร์กินสัน และอัลไซเมอร์

4. ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย

5. ลดอัตราการเกิดโรคมะเร็งที่ต่อมลูกหมากและเต้านม

6. ลดการอักเสบ ป้องกันแผลเป็นหนานูน

7. ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด

#รู้แล้วสวย #วิตามิน #วิตามินผิว #ฮาวทู #howto

#PerfectSkin

#PerfectFit