🪞ออกกำลังกายจนหัวเปียก สระผมทุกวันจะดีมั้ย?🧴🚿✨

ออกกำลังกายจนหัวเปียกทุกกวัน บางวันก็ขี้เกียจสระ

ในบางครั้งสระแทบจะทุกวัน จนเริ่มสงสัยว่าสระผมหลังออกกำลังกายแบบนี้ทุกวัน

มันจะดีกับเส้นผมและหนังศรีษะของเรามั้ย และควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผมแบบไหนดี

ถึงจะไม่ส่งผมเสียต่อเส้นผมของเรา

❓ออกกำลังจนผมเปียก สระผมดีมั้ย❓

🍀 ควรสระผมเป็นประจำหลังออกกำลังกายเสร็จเสมอ เพราะเหงื่อที่ออกมาทำให้เส้นผมและหนังศรีษะมีสิ่งสกปรกสั่งสมมากขึ้นกว่าปกติ หากปล่อยให้หมักหมมไว้ข้ามคืนจะส่งผลเสียต่อเส้นผมและหนังศรีษะ ทั้งมีกลิ่น รวมไปถึงทำให้ปลอดหมอนเราสกปรกเป็นต้นตอของการเกิดสิวได้อีกด้วย

❓สระผมทุกวัน = สระบ่อยไปมั้ย เท่าไหร่จึงจะพอดี❓

🍀 เรื่องผม เป็นเรื่องที่เชื่อมโยงกับไลฟ์สไตล์ การใช้ชีวิตในแต่ละวันเป็นคนคนไป เพราะเเต่ละคนมีสุขภาพเส้นผมแตกต่างกัน บางคนทำสีผม บางคนผมมันง่าย บางคนผมบาง การสระผมที่ดีพอและพอดีสำหรับคนเรานั้น ไม่มีใครเป็นมาตราฐานที่ถูกต้องให้ได้ค่ะ สระผมทุกวันได้เป็นเรื่องที่ดี หากกลับจากทำกิจกรรมเเล้วไม่สบายตัว หรือจะสระวันเว้นวันก็ย่อมได้ เพราะวันนี้เรายังรู้สึกสบายหัวอยู่ แต่หากเป็นไปได้ออกกำลังกายวันไหนก็สระในวันนั้นจะเป็นเรื่องที่ดีมากๆเลยค่ะ

✨🪞สระผมทุกวันยังไงให้ผมสุขภาพดี และถนอมผมไปด้วย🧴🚿

🪴 หลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำร้อน 🚿

🪴 ใช้แชมพูที่เหมาะกับตัวคุณเอง แชมพูที่ไม่ทำให้คุณรู้สึกแสบหรือไม่สบายหัวในทุกขั้นตอน บางท่านอาจจจะใช้เป็นแชมพูเด็กอ่อน แชมพูสมุนไพรออแกนิค แชมพูสูตรอ่อนโยนต่อสุขภาพหนังศรีษะเป็นต้นค่ะ 🧴

🪴ทางที่ดีควรใช้แชมพูที่มีฟองน้อยๆ เพื่อรักษาความชุ่มชื่นให้เส้นผมและสามารถดูแลเส้นผมได้ล้ำลึกยิ่งขึ้น แถมยังทำให้ผมมีน้ำหนักได้ด้วยค่ะ

🪴หมั่นบำรุงเส้นผมให้ชุ่มชื่น มีน้ำหนักด้วยครีมนวดผมหรือทรีทเม้นต์

🪴ไม่ใช้ผ้าขนหนูฟันผมไว้นานเกิน 20 นาทีหลังจากสระเสร็จ เพราะผ้าขนหนูจะซับความชุ่มชื่นออกไปเยอะเกินจะทำให้ผมบิดงอ และไม่ควรสีขยี้ผ้าขนหนูกับเส้นผมเพราะจะทำให้ปลายผมแตกได้

🪴ใส่ครีมบำรุงหลังเป่าแห้งเสร็จ ห้ามนอนทั้งที่หัวยังเปียกหรือชื้นเด็ดขาด❌

ส่วนตัวเราทำสีผมค่ะ ช่วงแรกจึงเกิดคำถามคาใจแบบนี้ แต่ตอนนี้สบายใจขึ้นเยอะเเล้วค่ะ สามารถโฟกัสเเละเต็มที่กับทุกกิจกรรมได้ โดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป แถมตื่นเช้ามาผมก็พลิ้วสวย สดชื่น หัวโล่งสดใส🍃

ความสวยและความมั่นใจของสาวๆอย่างเรา ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับทรงผมของเรา ตื่นเช้ามาผมสวย จะช่วยขับหน้าเราไปด้วย ผมสวยก็ต้องแต่งตัวสวยๆเพิ่มความมั่นใจ ส่งผลให้เรามีเช้าที่สดใสดีๆไปอีกวันค่ะ 🔅✨

เพื่อนๆคนไหนมีผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแบบไหนกันอยู่ที่ใช้แล้วเวริค์ มาร่วมแชร์แบ่งปันให้กันได้นะคะ

เราจะได้ตื่นมาร่างกายสดชื่นแล้ว มองกระจกหลงผมสวยๆกันในทุกๆวันด้วยกันค่ะ💗✨

#สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8 #ออกกําลังกาย #สุขภาพใจ #แชร์ความรู้สุขภาพ #แชร์ประสบการณ์ #ไอเทมที่ต้องมี #ไอเทมเด็ดสุขภาพดี #ไอเทมเด็ด #ใช้ดีบอกต่อ