Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เราทำการรักษาเป็นที่เรียบร้อยตามแผนที่คุณหมอกำหนด ประจำเดือนมาปกติแล้ว โดยการพึ่งยาคุม หลังจากนี้เราอยากดูแลตัวเองให้ดีกว่านี้โดยที่ไม่ต้องพึ่งยา
คุณหมอเลยแนะนำ
📌กินอาหารให้ครบ5หมู่ คลีนๆ
📌ออกกำลังกาย
📌ไม่เครียด
📌นอนให้เพียงพอ
ดังนั้นเราอยากแชร์อาหารที่กินแต่ละมื้อ และการออกกำลังกายเพราะหลักๆก็ต้องการลดน้ำหนัก ผลพลอยได้สุขภาพแข็งแรง ประจำเดือนมาปกติทุกเดือน😁😊แฮปปี้
ตั้งเป้าหมาย3เดือนก่อนปีใหม่ หนัก45 เอว25 🔥🔥
เริ่มมมมเล่ออออ
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ออกกําลังกาย #ประจําเดือนขาด #pcos