Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เราทำการรักษาเป็นที่เรียบร้อยตามแผนที่คุณหมอกำหนด ประจำเดือนมาปกติแล้ว โดยการพึ่งยาคุม หลังจากนี้เราอยากดูแลตัวเองให้ดีกว่านี้โดยที่ไม่ต้องพึ่งยา
คุณหมอเลยแนะนำ
📌กินอาหารให้ครบ5หมู่ คลีนๆ
📌ออกกำลังกาย
📌ไม่เครียด
📌นอนให้เพียงพอ
ดังนั้นเราอยากแชร์อาหารที่กินแต่ละมื้อ และการออกกำลังกายเพราะหลักๆก็ต้องการลดน้ำหนัก ผลพลอยได้สุขภาพแข็งแรง ประจำเดือนมาปกติทุกเดือน😁😊แฮปปี้
ตั้งเป้าหมาย3เดือนก่อนปีใหม่ หนัก45 เอว25 🔥🔥
เริ่มมมมเล่ออออ
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ออกกําลังกาย #ประจําเดือนขาด #pcos