Amalkan chia seed utk badan maintain slim 🥤

Hi semua setakat ni okay lagi kan puasa? Lagi few days je dah nak raya sekejap je rasa kan. Dalam pada excited nak sambut Raya nanti I suggest better stock up/beli chia seed juga and start amalkan sekarang kalau nak nampak cantik, slim & maintain in shape sampai lepas Raya 😄

Chia seed ni juga kalau kita amalkan time bulan puasa boleh mengurangkan rasa haus sebab biji chia seed ni menyerap air sebanyak 10x ganda so make sure rendam chia seed dalam air selama 20minit ok. Nak raya nanti kan confirm makan banyak lauk so daripada minum air manis better gantikan dengan chia seed lagi bagus 🥰

#Lemon8Ramadan #RayaLemon8 #Lemon8MomsClub #ramadhan2024 #health