La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
เย็นนี้นับดาว พามาทำ #ปีกไก่ทอด นั้นเอง
จะว่าไปเมนูนี้ถือว่าคลีนนะ แต่คลีนได้ไม่ 100%
เพราะยังมีการปรุงรสอยู่ แต่จะเน้นใช้เครื่องปรุงและวัตถุดิบไปทางสายรักสุขภาพหน่อย
🍗 มาเตรียมทำกันเลย ✨
1. ปีกไก่กลาง (หรือใครชอบทั้งปีกก็ได้นะ)
2. แป้งทอดกรอบ
3. เครื่องปรุงรสซอสหอย 3 ช้อนโต๊ะ
4. ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
5. พริกไทยป่น
6.ผงหมาล่า (อันนี้แล้วแต่นะคะ ไม่ใส่ก็ได้)
7. งาขาว
8. น้ำมันมะกอกใช้ของ 𝐁𝐞𝐫𝐭𝐨𝐥𝐥𝐢 (เอ็กซ์ตร้าไลท์เทสติ้ง) 𝟐 ชต.
จากนั้นก็นำสวน 𝟏-𝟕 ผสมเคล้าให้เข้ากัน พักไว้สัก 10 นาที
เเล้วมาเตรียมกะทะกันจ้า รอบนี้นับดาวใช้กะทะเทฟล่อน
ในการทอด เทน้ำมัน 𝐁𝐞𝐫𝐭𝐨𝐥𝐥𝐢 𝐄𝐱𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐓𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠 𝟐 ช้อนโต๊ะ ทาให้ทั่วกะทะ พอร้อนได้ที่ก็ใส่ปีกไก่กลางที่เตรียมไว้ลงไปทอด
ใช้ไฟกลางทอด มั่นพลิก เหลืองได้ที่ก็ตักใส่จาน
พร้อมเสิร์ฟคู่กับผักสลัดสดๆ กรอบ ตามใจชอบเลยจ้า
🌶️✨ น้ำจิ้มบอกสูตรไว้แล้วจากโพส #เมี่ยงหมูสามชั้น นะคะ
#เข้าครัวกับlemon #ทำกินเองก็ได้ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ปีกไก่ทอด #รสเด็ด #เข้าครัวเรื่องง่ายๆ #พาทำของอร่อย