เมนูข้าวกล่อง มื้อกลางวัน

มาค่ะ มาแชร์เมนูข้าวกล่องมื้อกลางวัน เพื่อนๆกินอะไรกันบ้างคะ คิดเมนูไม่ออก ก็จะหาลอกจากชาว lemon8 เหมือนกัน

ส่วนใหญ่นุ่นจะเน้นทำเอง

✅เพราะเราสามารถกำหนดเครื่องปรุง

✅ควบคุมปริมาณ คุณภาพของวัตถุดิบได้

เพราะเราต้องดูแลสุขภาพ

🌼การทานนอกบ้าน ส่วนใหญ่ก็

✨จะปรุงรสเยอะ

✨ควบคุมปริมาณเครื่องปรุง และความสะอาดไม่ได้

✨ได้โซเดียม ชูรสมาเยอะแน่ๆ

นุ่น เป็นผู้ป่วยปลูกถ่ายอวัยวะ ยิ่งต้องระมัดระวังเรื่องอาหารการกิน ความสะอาดมากๆ

ใครมีเมนูสุขภาพอะไร แวะมาแชร์กันได้นะ

#เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่อง #อาหารสุขภาพ #กินอะไรดี #เข้าครัวกับLemon8 #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #อาหารเพื่อสุขภาพ #มื้อกลางวัน