The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ควบคุมน้ำหนัก แต่น้ำหนักไม่ลดสักที
หนูดีมี Check list 8 อาการบอกว่าระบบเผาผลาญร่างกายพังหรือเปล่า
มาดูค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง 👇👇
✅น้ำหนักเพิ่มหรือลดอย่างรวดเร็ว
ที่ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยการออกกำลังกายหรือการกิน
✅ความเหนื่อยล้าหรืออ่อนเพลีย
เหนื่อยมากเกินไปโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน
✅ปัญหาในการย่อยอาหาร
อาการท้องอืด คลื่นไส้ หรือปัญหาในการย่อยอาหาร เช่น ท้องผูกหรือท้องเสีย
✅การเปลี่ยนแปลงของระดับน้ำตาลในเลือด
ควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด เนื่องจากเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน
✅อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง
ควรระวังถ้ารู้สึกกล้ามเนื้อขาหรือกล้ามเนื้ออื่น ๆ อ่อนแรงหรือขาดความแข็งแรง
✅มีอาการเจ็บปวดไม่มีเหตุผลชัดเจน
อาการปวดแบบไม่มีเหตุผล อาจจะเป็นสัญญาณของปัญหาในระบบเผาผลาญ
✅มีอาการชา
อาจเกิดจากปัญหาในระบบเส้นประสาทหรือระบบหัวใจ
✅การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
อาจมีอาการซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล
8 อาการมีอาการไหนตรงกับตัวเองบ้างไหมคะ
อย่าลืมเช็คร่างกายของตัวเองด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดี
ไว้หนูดีจะมาแชร์ความรู้สุขภาพและอื่นๆ อีกนะคะ
#ติดเทรนด์ #แชร์ความรู้สุขภาพ #ยังไงไหนเล่า #รีวิวชีวิตทำงาน #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #ถามตอบปัญหาบิวตี้ #เทคนิคชะลอวัย #สุขภาพใจ #เรื่องเล่าบิวตี้ #รีวิวชีวิตทำงาน