ダイエット用ミールプランを頑張ってます

私が今1番力を入れてるのが食生活の改善で、手帳で1番力を入れてるのがミールプラン。

でも、めちゃめちゃ効率が良くなる書き方が出来てるかというと全然そうではなくて、まだまだ勉強中・訓練中です。

しかもね、上手にダイエットできてるのか自分でもわからない状態だからまだあんまりフォロワーさんの少ないLemon8だけでこっそり投稿します笑

でもここからまだ頑張って、しっかり食生活を改善して痩せて…

こうやって成果出ました！って大きな声で言いたい🥺それが今の密かな目標です笑

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手帳はスケジュール管理に使うとか夢を叶えるために使うとか色々あるけど

私は自分を変えるために、整えるために手帳を使っているのかもなぁ。