📌 Vit C วิตามินที่ควรมีติดบ้าน 🥰

ประโยชน์ของวิตามิน ซี

🍊 มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ก่อนวัยอันควรได้ดี และวิตามินซี ยังสามารถเพิ่มฤทธิ์ต้าน อนุมูลอิสระของวิตามิน อี และ เบต้าแคโรทีน ได้ดีอีกด้วย

🍊 บำรุงผิวพรรณ วิตามินซี ช่วยในการสร้าง โปรตีน คอลลาเจน และอิลาสติน (Elastin) ซึ่งมีความสำคัญในการช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวพรรณ ให้กระชับ ไม่เหี่ยวย่นก่อนวัย

🍊เสริมสร้างภูมิต้านทาน ช่วยให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ออกฤทธิ์เป็นสาย Anti-Histamine สร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส ป้องกันและบรรเทาอากร

🍊ระบบหลอดเลือดแข็งแรง ทำให้ผนังหลอดเลือดเล็กที่ไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ที่เกิดจากหลอดเลือดไม่แข็งแรงได้ เช่น โรคหลอดเลือดอุดตัน โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง

✨ วิตามินซี ยังมีประโยชน์ในอีกหายด้าน เช่น ลดอันตรายจากโลหะหนัก สารพิษต่างๆ ที่ร่างกายได้รับจากสิ่งแวดล้อม รวมทั้งช่วยในการทำงานของต่อมหมวกไตดีขึ้น

ส่วนตัวกินเพราะว่าเป็นภูมิแพ้แต่ผลพลอยได้คือ ผิวดูกระจางใสขึ้น สิว รอยสิว หายไวขึ้น ผิวลื่นมาก อาจจะเกิดจากการสคลับผิวร่วมด้วย แนะนำให้กินเป็นประจำต่อเนื่อง เห็นผลแน่นอน 💖

#ประโยชน์ของวิตามินซี #วิตามินซีบํารุงผิว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #วิตามินซี