BURN OUT 🔥🔥หมดไฟ หมดใจทำไงดี

สวัสดีครับทุกคน 😁

วันนี้มาในหัวข้อเศร้าหน่อยนะครับ

เพราะเป็นหัวข้อที่หลายๆคนคงเจอกับตัวเองกันเยอะ

เข้าเรื่องเลยนะครับ

ตอนนี้ผมอยู่ในสภาวะBurn Out 🔥หรือหมดไฟ หมดใจในการทำงาน รู้สึกว่าเริ่มเบื่อเลยไม่ได้อยากจะทำงาน 😨

ส่วนสาเหตุผมไม่รู้ว่ามันเริ่มมาจากที่ทำงานของผมครับ ต้องเล่าก่อนว่าในทีมงานผมเอง ไม่มีปัญหาอะไรกัน แต่จะมีปัญหากับผู้บริหารซะส่วนใหญ่ ทีมเราทำแพลนเสนออะไร ก็ผ่านบ้าง โดนตีกลับบ้าง ซึ่งเป็นแผนทีมเรามองว่าสามารถนำพัฒนาเพื่อเป็นผลดี ให้บริษัทได้ แล้ววันดีคืนดี มาทวงงานที่เราเคยเสนอไปแล้วและตีกลับอีก🙄

ตอนแรก เราไฟแรงพอสมควรเลยยย แต่พอเรารู้สึกว่าทำอะไรไปเสนออะไรไปก็ปัดตกหมดเลย มันแบบงั้นไม่ทำอะไรละ ทำที่มีไปเท่านั้นพอ แล้วมันก็นอยไปหมด ส่งผลต่อความการใช้ชีวิตมากๆ

ตอนนี้ไม่รู้จะทำยังไงเลย ออกกำลังกาย เล่นเกม ทำกิจกรรมให้ตัวเอง ลุกขึ้นสู้ แต่ก็ยังหมดไฟเหมือนเดิม😨

อยากรู้เพื่อนๆ จัดการตัวเองยังไงกันบ้างครับ 🥹🥹

มาแชร์กันหน่อยนะครับ รู้สึกไม่โอเคจริงๆ

#ปัญหาที่ทำงาน #หมดไฟในการทํางาน #Lemon8Men

#รีวิวชีวิตทำงาน #RISINGSTARคนต่อไป