📍เมนูลดไขมัน มื้อเช้าทานอะไรดี?

☀️🍴อาหารเช้าน่าจะเป็นมื้อเร่งด่วนสำหรับใครหลายคน เพราะต้องรีบอาบน้ำแต่งตัว แต่งหน้า เซ็ตผม แล้วรีบออกไปทำงาน ออกช้าเพียง 5 นาที รถก็จะติดจนชีวิตเปลี่ยนได้เลย ดังนั้นจะตื่นมาทำอาหารเช้า บางทีมันคงไม่ทันจริง ๆ ไม่ต้องกังวล เซเว่นช่วยคุณได้ เพราะว่าเซเว่นมีอาหารคลีนหลายเมนู ที่ช่วยให้มื้อเช้าคุณเป็นมื้อสุขภาพดี แคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนักได้ วันนี้จึงอยากมารีวิว 3 เมนูอาหารคลีนมื้อเช้าที่ 7- 11 มีเมนูอะไรบ้างไปติดตามเลยค่ะ☺️

🍴มื่อที่1 อาหารเช้าซีเรียล+ไข่ต้ม+นมโปรตีน

🍴มื้อที่2 ข้าวห่อสาหร่าย+นมโปรตีน+ไข่ต้ม

🍴มื้อที่3 ข้างปั้น+อกไก่+ผักสลัด

หวังว่าทั้งสามเมนูจะเป็นไอเดียเมนูอาหารคลีนมื้อเช้าที่ 7 -11 ให้กับทุกคน ที่อยากเปลี่ยนมาทานอาหารคลีนกันนะคะ ขอบคุณที่ติดตามค่ะ🍴💖☀️

#ติดเทรนด์ #กินยังไงให้ผอม #Lemon8ป้ายยา #lemon8บอกต่อ #lemon8review #lemon8สายสุขภาพ